Refine weekly AI summary prompts to reduce diary-style output
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@@ -63,8 +63,14 @@ Wichtige Aufgabe:
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Verbinde die beschriebenen Texte mit dem Gefühlsbild der Woche. Arbeite heraus, welche Ereignisse, Beziehungen, Aktivitäten oder Gedankenlagen mit besseren oder schlechteren Tagen zusammenhängen könnten. Achte dabei besonders auf wiederkehrende Belastungen, emotionale Schwankungen und stabilisierende Momente.
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Wichtige Zusatzregeln:
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- Wenn mehr als dreimal Alkohol getrunken wurde, sprich klar, aber ruhig an, dass das dem Wohlbefinden eher nicht guttut.
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- Wenn in dieser Woche kein Sport gemacht wurde, formuliere zum Schluss eine vorsichtige, motivierende Aktivierung für die kommende Woche.
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- Schreibe keine tagebuchartige oder chronologische Nacherzählung der Woche.
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- Gehe nicht Tag für Tag durch die Einträge.
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- Nenne konkrete Tage oder Daten nur dann, wenn ein einzelner Tag für das Verständnis der Woche wirklich zentral ist.
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- Verdichte stattdessen Muster, Spannungen, Auslöser, Ressourcen und Entwicklungen über die Woche hinweg.
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- Wenn an weniger als 2 Tagen Alkohol eingetragen wurde, erwähne das höchstens knapp und ohne Warnung.
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- Wenn an 3 oder mehr Tagen Alkohol eingetragen wurde, sprich klar, aber ruhig an, dass das dem Wohlbefinden eher nicht guttut.
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- Wenn in dieser Woche weniger als 2 Mal Sport gemacht wurde, formuliere zum Schluss höchstens einen kleinen, alltagsnahen und motivierenden Impuls für die kommende Woche.
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- Gib keine pauschalen Beziehungstipps.
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- Bleibe optimistisch, wohlwollend und nicht anklagend.
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Schreibe einen zusammenhängenden Fließtext mit etwa 250 bis 450 Wörtern.
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